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【健康生活】什么血型得什么病?最健康的血型居然是…

作者: 沈阳新闻网 更新时间: 2020年10月18日 05:08:35 游览量: 123

简述:

小编说不同的血型会有不同的健康优势和健康劣势,了解自己的血型,也能更加了解自己的健康状况哦。 您知道吗?

小编说不同的血型会有不同的健康优势和健康劣势,了解自己的血型,也能更加了解自己的健康状况哦。
您知道吗?据说根据血型也能“算健康”——预测疾病!
在临床治疗中,有医生发现:不同的血型与疾病有着一定的关联性。
您是哪种血型,易于患哪些疾病?保健方向怎么选?看完这篇文章就都知道啦!

【健康生活】什么血型得什么病?最健康的血型居然是…

【健康生活】什么血型得什么病?最健康的血型居然是…

01
O型血
新陈代谢旺盛,要控制自己的情绪
O型人有强劲的生命力,喜怒分明、个性率直。
可是过度的疲劳会慢慢的损耗健康,
所以请务必试着让自己沉稳温和一点,控制火暴性格,不然你容易把自己“气出病”。
(1)健康优势
O型血的人具有很强的自身免疫功能和抵抗力,能够很好地保护身体不受各种疾病和病毒的侵袭。
一项调查结果显示,虽然在日常生活中O型血的人“小病不断”。
但是在各种血型中,其平均寿命明显较长。
(2)健康劣势
血液比较稀,不利于血液的凝固,健康隐患:甲状腺功能不稳定;
胰岛素含量较其他血型来讲偏低,健康隐患:糖尿病;
体内的胃酸含量较高,健康隐患:胃酸;
肾上腺素含量高,在高压状态下健康令人堪忧,健康隐患:亚健康。
(3)健康策略
1、多吃瘦肉
O型血的人吸收能力很强,特别是高蛋白食物。
比如肉类食物,其养分能在体内得到最好的吸收。
但需要注意的是,肉类食物一定以瘦肉为主,少吃肥肉,以防止发胖。
2、保持规律睡眠
O型血的人都属于“养精蓄锐”型。
所以睡眠规律对于他们来说非常重要,可以有效地降低亚健康的几率。

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02
A型血
忍耐力较强,但脑血管疾病发生率较高
A型人身体较灵巧,耐受力较强,平时不常生病,但与脑血管疾病较有缘。
尤其是脑梗塞病人,为各血型之首。
这是因为A型血对血液黏稠度升高有较大的易感染性。
(1)健康优势
身体比较灵巧,耐受能力很强,所以平时不会经常受到疾病困扰,亚健康几率也会降低。
(2)健康劣势
血液黏稠度在各种血型中,最容易升高,健康隐患:脑梗塞;
血小板黏附率明显高出正常对照组,健康隐患:偏头痛;
末梢血管调节功能差,对冷刺激比较敏感,健康隐患:冻疮;
消化系统功能不强,胃酸含量低,比较缺少消化酶。健康隐患:消化系统疾病。
(3)健康策略
1、提高免疫力
A型血人的免疫力相对于其他血型的人来说比较弱。
尤其在秋冬季,提高免疫力对于A型血人的健康至关重要。
2、注意保暖
一般来说,在环境气温低于10℃时,末梢小血管才开始收缩。
而A型血的人在气温12℃时,末梢小血管就开始收缩,所以进入冬季应注意保暖。
3、保护肠胃
临床资料统计,1/3的癌症病人是A型血。特别是胃癌。
因此A型血的人,如有上腹痛、饱胀不适、消瘦、食欲减退、呕吐、便血等症状,尤其是萎缩性胃炎者,应及早就医诊治。
4、多吃素食
A型血的人对植物性食物的代谢能力高,而对于动物性食物代谢就比较慢。
所以多吃素食,减少肉食的摄入量,才能真正地增强免疫系统功能。

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03
B型
比其他血型更健康,但排异性更强
B型人动作灵活性颇佳,创造力强,具有好胜心。相比之下,B型血的人是人群中最健康的人。
需要提醒的是,B型血的人器官移植的排异率比其他血型的人高2倍;
与疾病相关的死亡率高达28%,为A型血者的2倍、O型血者的4倍。
(1)健康优势
B型血的人具有强大的消化功能和适应能力,各种有益的营养物质差不多都能消化和吸收。
无论是食用动物性食物,还是植物性食物,新陈代谢的速度都很快,效率也很高。
(2)健康劣势
长期处在压力中,健康最容易亮起红灯,健康隐患:慢性疲劳综合征;
对流行性感冒病毒防卫能力最差,健康隐患:流行性感冒;
消化道容易受到细菌感染,健康隐患:腹泻、痢疾;
新陈代谢受到食物中凝集素蛋白质的影响。健康隐患:肥胖。

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(3)健康策略
1、中草药对B型血的人尤为重要
中草药对B型血的人尤为重要。
其中以甘草为最佳。增强自身免疫系统的功能,有抗病毒的作用。
B型血的人不妨尝试一下甘草酸枣饮。
甘草酸枣饮:
把甘草、茯苓、酸枣、白糖放入锅中,加适量水,用大火煮沸后改用小火煮30到40分钟。
离火后浸泡半天,将酸枣捞出,沥干汁液,晾晒1天。
晒至7成干时,将锅中剩余的汁液分2到3次喷洒在酸枣表面,搅匀后即可食用。

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2、多吃羊肉
B型血的人一般都能很好地消化吸收动物蛋白质。
羊肉对B型血的人是非常有好处的,它可以增强免疫系统功能。
不仅如此,适当补充含镁的食物。比如松子、榛子、龙眼等,都可以增强免疫系统功能。

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04
AB型
反应比较敏捷,患哮喘比例最高
AB型人个性较冷静沉着,神经反应也较敏捷.
但在所有血型中,AB型血的人患过敏性哮喘的比例最高,因此要格外注意过敏性疾病。
(1)健康优势
AB型血是地球上最晚出现的血型,但人数在不断增加着,由此可见AB型血的人适应能力很强。
而且,它同时含有A型和B型两种抗原,在某种程度上讲,拥有A型血和B型血的双重优点。
(2)健康劣势
胃酸的含量比较低,影响对营养物质的消化吸收,健康隐患:消化不良;
外界环境中的细菌易随吸气进入呼吸道及肺部,健康隐患:呼吸系统疾病;
胆固醇含量相对较高,血脂也容易升高,健康隐患:心脏病;
对植物性食物代谢较好,对动物性食物代谢较差,容易形成脂肪堆积。健康隐患:肥胖。

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(3)健康策略
1、控制体重
降低体内胆固醇、减重是很多AB型血的人所要面临的问题。
2、远离烟酒
在平日的生活中,烟、酒对于呼吸道的刺激,在AB型血的人中危害最大,所以要严格控制。
3、慎吃过敏性食物
一切过敏性食物都要谨慎食用,比如鱼、虾、巧克力、羊肉等。

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有人会问:人类就血型绝大多数就这四种之一,但也没见人人生病啊?
这是因为疾病的发作是由多种因素控制的,用血型只能预测发病倾向,并不是说一定会患病!
虽然疾病发作有多重因素影响,但是认识自己血型优劣势能给我们生活多些警示,多些注意,对我们的身体有好处,只有身体好才能学习好、工作好,才能均衡地发展!
原标题:《【健康生活】什么血型得什么病?最健康的血型居然是…》

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